:: minggu exam.. doakan saya (^^! ::

Assalamualaikum wbt..

esok dah start first week untuk final exam..

" Oh Allah there is nothing easy except what You make easy and You make the difficult easy if it Your will... O Allah, I ask You for the understanding of the Prophets and the memory of the Messengers and those nearest to you, O Allah, do whatever You wish and You are my Availer and Protector and the best of Aid  "

Undang-undang Jenayah Islam

 26 April 2011

Biostatistik dan Kaedah Penyelidikan Perubatann

3 Mei 2011

Toxicology 

 4 Mei 2011

Advance Microbiology 

5 Mei 2011

:: lowering our GAZE (^^! ::

Assalamualaikum wbt... 

let lowering our gaze..

boys and girls..

it is sweet and simple..

do try it and 

be a better MUSLIM..

insyaALLAH

sumber :: ILUVISLAM

:: Toilet Umum ::

p/s : taken during my visit to Prambanan Heritage at Yogjakarta...

ada sesiapa yang nak bagi pendapat?? hehehe...

:: mangsa bunuh kami ::

Assalamualaikum wbt... entri kali ni nak letak gambar ja.. sesape yang jenis penakot dinasihatkan x tenung lama2 gambar dalam ni.. (^^!

this is my LIFE as a Biomedical Student UPM!!

ni apa?? bagi mencit minum HCl secara paksa...

bunuh, bedah, bukak perut dia.. ni la rupa perot bila banyak sangat asid..lalallaal~

ni la kerja kami..

then.. ni la mencit..

tapi kali ni mencit ni kena inject intraperitoneal dengan satu drug ni

.. nak tengok dia kejang berapa kali sebelum mati...

badan dia tengah kejang tu.. kesian kan..

tapi..

ni kerja kami

lagi?? ni adalah tikus atau rat..kenapa dia jadi camtu?? 

ni tikus yang dah diinject supaya kena diabetes..

this is diabetic rat..

kecian dia..

menangis dalam cage dia tu..

tapi..

ni la kerja kami

heheheh.. yang ni saya paling paling tak suka..

sebab apa?? sebab katak..

tahu apa kami buat kat katak ni??

korek2 dia punya otak sampai pengsan

then bedah dia time dia masih hidup!!

tu!!! paru-paru dia kembung...

tapi..

ni la kerja kami

last skali!!! bagi ni meow!!! apa kami buat kat dia??

p/s : jangan risau..meow2 kami x buat experiment.. meow2 kawan kami semua..hehehhe...

sesape yang nak jadi cam kami angkat tangan!!!!

:: kasut buruk saya ::

kasut buruk..

dulu time first beli..

saya sayang kat awak..

sebab susah nak cari kasut saiz tu..

saiz empat..

nasib baik jumpa dengan awak..

dapat jugak..

sayang kat awak sampai sekarang..

kasut buruk..

umur awak dah tiga tahun kan..

dah nampak lain dah..

tiap-tiap minggu saya dera awak..

masuk makmal..

macam-macam chemical kena awak..

nasib baik x bermutasi..

kasut buruk..

dah lama awak jaga kaki comel saya..

jaga supaya tak kena benda2 pelik kat makmal tu..

kencing tikus ke..

tahi mencit ke..

terima kasih kasut buruk..

saya sayang awak..

kasut buruk..

dulu time fisrt beli..

awak nampak macam kasut baru..

sekarang dah buruk..

maafkan saya awak..

sebab dah dera awak sepanjang tiga tahun ni..

masih ada setahun lagi..

awak sabar ya..

walaupun saya ada kasut2 lain..

tapi saya still nak pakai awak..

sebab saya sayang awak..

awak sesuai dengan saya..

sebab awak kasut buruk kegemaran saya..

a

p/s: ni la kasut buruk saya ^^!

:: hujan dah turun..angkat kain... (^^! ::

Assalamualaikum wbt..


hujan dah turun..
angkat kain..
teringat cerita P.Ramlee..
okay...
kain dah angkat..
bilik dah sejuk..
luar bilik macam ais..
nak main hujan tak?
hehhe..
akal waras cakap..

"suka hati la..asal bahagia"

p/s : x boleh lari ke arini??
 mau lari2..mahu release tension terperap terpekuk dalam bilik kosong~ (T.T)~

:: mata pusing..kepala goyang-goyang ::

Assalamualaikum wbt.. mood study week ...x buat entri sgt sebab tengah busy study kononnya la..

hehehe.. tapi skang mata dah start pusing..adei...penat... dah jadi cam panda bear dengan bengkak semalam x abes lagi...(^^~

bila mengadap nota biostatistik ni memang la memerlukan penumpuan sepenuh perasaan..maklumlah banyak sangat nombor2 yang tak dikenali..tadi pulak ada kelas tutorial dengan Dr. Saidi yang baik hati...rajin tol lecturer2 sem nie buat tutorial..nampak sangat la kami ni jenis pemalas study untuk sem ni.. sebelum ni x da pulak nak buat tutorial.. blajar sendiri2.. x paham kalau rajin p tanya.. kalau malas..masuk tempayan buat perkasam or budu.. cukup masa minum..dengan harapan dapat jawab exam..hahaha

"jangan harap la dapat buat dengan cara kuno ni dak kecik..Usaha tu penting" 

monolog dalaman yang x berkesudahan..

lepas ni nak cuba2 jeling usha2 topic dalam toksikologi walaupun kepala dah senget sebelah...heheh oppss.. lupa nak bagitahu.. tadi pergi joging kat bukit expo!! lari x berenti dari kolej sampai sana...bangga dengan diri sendiri!! tahniah sebab masih mampu berlari cam skolah2 dulu..heheheh..

perut cepat buncit time minggu study ni..sebab asyik duduk ja..berlipat2..jadi satu cara nak bagi nampak flat and macho.. sila berlari2 sambil buat gaya kecut perut selama 10 minit.. berkesan!! heheheh..

minggu exam ni dapat banyak sms2 layang dari kawan2 yang care sama saya...maceh sebab selalu bagi semangat kat kawan anda yang sentiasa down dengan life sendiri..harap dapat perbaiki diri lagi.. nak jadi yang terbaik untuk diri sendiri, agama, bangsa, keluarga, mak abah.. doakan agar cik kecik ni boleh truskan hari2 tanpa rasa takut dengan masa depan dia..

doakan supaya cik kecik ni tak jatuh guling tengah jalan..

doakan cik kecik ni boleh senyum macam dulu2..

doakan cik kecik ni still maintain sihat..

doakan masa depan cik kecik ni lebih cerah berseri..

doakan cik kecik ni ikhlas dalam belajar..

doakan cik kecik ni mampu jumpa kekaceh ati bernama suami~.yang ni khayalan semata2..(^^! lalalala...

matlamat jangka masa panjang.. hopefully jodoh saya adalah "dia" yang saya doakan tiap2 hari...
mode gatal sikit malam ni sebab panas and berpeluh2..hehehe..

so, that's it... study week yang agak mencabar sebab lepas ni exam sederet dengan nak kena pergi tengok top 5  presentation tuk FYP, internship kat HKB..nasib bek la dapat jugak lepas beberapa kali surat layang dihantar...hhihihi

p/s : masih ada setahun kat sini... x sabar nak abeskan...lepas ni nak kejar cita2 yang lama...nak cuba..boleh kan??  dekirudake ganbarou nea!!!

" ya Allah, ampunkan hambaMu ini dikala dia lalai dengan dunianya.. Ya Allah, hidupkan lah hari2 hambaMu ini dengan ingatanNya kepadaMu.. tetapkan lah hati ini dalam mensyukuri nikmatMu dan redha dengan takdirMu..andai itu yang terbaik untukku "

:: “CONTEST TEKA UMUR SI COMEL“ ::

assalamualaikum wbt... mangsa tag Puan Kutu..hehehe

dia suruh join contest ni..nak tahu...klik SINI

hehehe..nak kena teka umur si comel kat bawah ni..

cik Sumayyah ni umur dia 5 bulan 15bhari..heheheh

mahu tag!!

halilaibrahim

Eyrique Ettiqaz

missSenget

:: back to december ::

~taylor swift - back to december~

p/s : i like this part...just like.. errmmm.

...it's a memory i have...

i like to change the title too..

"back to October"

can I??

(^^!

"These days I haven’t been sleeping

Staying up late playing back myself leaving

When your birthday passed and I didn’t call

Then I think about summer

All the beautiful times I watched you laughing from the passenger side

And realized I loved you in the fall

And then the cold came and the dark days

When fear crept into my mind

You gave me all your love

And all I gave you was goodbye"

:: oohhh A.L.P.H.A.R.D ::

ohh ALPHARD...

nak beli satu..

nak ada satu..

warna hitam..

sukanya hati kalau dapat..

kena kerja dulu..

kumpul duit banyak2..

beli ALPHARD~

sekian wassalam..

p/s : entri boring bosan x tahu nak buat apa..

:: terjumpa entri ni...menarik, sgt2 menarik!! ::

Assalamualaikum..

kehadapan ISK yang dikasihi..

nie aku nak tanya kat hang skit..

hang nie awat ha.. awat hang jd cmnie..

mn dulu diri hang yg baik, yg sntiasa berfikiran baik?

mn hang yg jenis ssh nak marah n ssh nak melenting?

mn hang yg jenis pemaaf n suka meminta maaf? 

mn hang yg sgt menjaga diri?

mn hang yg suka menjaga hati org lain?

mn hang yg suka membantu org lain?

mn hang yg suka memikirkan kepentingan org lain?

.

.

.

.

.

.

nak baca lagi?? tengok SINI dan SINI..

tak tahu kenapa saya rasa semua yang cik blogger ni tulis menarik!! tapi mmg menarik and saya syukur pagi2 ni saya dapat baca karya dia..

Alhamdulillah~(^^!

:: masa kecik-kecik dulu saya suka naik basikal ::

Assalamualaikum wbt... nak cerita sal time muda remaja dulu.. mula2 pandai naik basikal masa umur 8 tahun kalau x silap...basikal yang dua roda tau..bukan tiga bukan 4..hehehe... pengalaman nak boleh pandai kayuh basikal ni sangat lah memeritkan..hahahah.... macam2 luka yang terbuka mahupun tertutup melekat kat lutut, mahupun betis.. tapi pandai ni x da sesape yang ajar since abang2 hanyalah tukang tengok dan tukang gelak...adei!! 

mula2 naik tu x sampai sgt nak pegang handle tu sebab terlampau kecik..tapi dengan semangat waja dan jaya maka dapatlah memijak atas tu..tapi...booomm..terbalik..muka kena tanah~ ambik....sakit...jatuh plak atas batu mahunya x hilang sel2 otak yang bijak tu..kui2..

dalam beberapa hari pastu dah boleh la mengayuh cuma balance tu macam orang minum todi la... masih kena gelak ngn abang2..hampeh!! bukan nak bagi semangat..makin kutuk adalah...lama2 mahir lah berkat kutukan dan gelakan abg2 yang x berhati perot tu..dah boleh racing dah..dah pandai ajak kawan lumba2 depan rumah..rompak basikal abang.. time racing kul 3 petang..fuhhh!!!.. memang best la...

balik-balik ja sekolah.. tukar baju...sarung short   tracksuit... lompat naik basikal... pusing-pusing kampung dengan kawan2.. sebelum kul 5 kena balik sebab abang nak guna..hehehe..kayuhan saya dah ala2 azizulhasni awang kat track basikal tu...terer x?? kui3..

heheheh..lebih kurang cmni la basikal saya dulu2~ 

teringat plak kenangan sekolah menengah... ramai2 maik basikal pusing2 kanpung orang plak kali ni... jalan2 rumah kawan..yang ni best sebab mengayuh ke tempat yang x dikenali..kalau hari raya plak..adoiyai... dengan baju kurung raya yang baru megayuh basikal ke merata-rata tempat..semata2 nak kumpul duit raya.hehehe...

antara pengalaman best time kecik2 dulu tu la... gila naik basikal..

tapi masok umor 15 tahun dah x main dah basikal2 ni.. dah pandai broom-broom motor biarpun tinggi x seberapa...ada hati nak naik motor... yang citer sal motor ni saya citer lain kali ya..heheh

tapi bila dah masok Uni ni teringin plak naik basikal...kalau nampak ja basikal tersadai kat blok orang tu maunya rasa cam nak gigit2 ja besi yang kunci basikal tu.,..nak curi...hehehe.. guraw2 ja... sebenarnya best naik basikal ni..cam exercise badan and minda..dapt release tension and boleh jadi kenangan kalau ada pengalaman jatuh longkang ka, termasok semak samun ka, terlanggar pokok ka.. at least time dah tua2 ni boleh gelak2 guling teringat pengalaman lama tu... hehhehe

aritu kami berpoya2 naik basikal kat Wetland!! sampai arini lebam jatoh basikal masih ada sebab jalan tu terlalu curam..tapi jatuh dengan machonya la.. hehehehe... nak tengok entri tu??  sila klik SINI~

papepon... masa kecik2 saya suka naik basikal sebab tu ja transport yang ada untuk racing dengan kawan2...hehehe

p/s : pengalaman tu yang terindah...menangis terjatuh, bergelak ketawa bila mampu..semua tu indah.. boleh buat ceritadalam blog..hehehe..masuk diari~ ngee~

:: Giveaway-ujang9897 ::

Assalamualaikum wbt..

nak menyahut seruan abg ujang yag suka kentut ni..heheheh...sebab dia buat satu giveaway..ni kira saya cuba nasib la..setakat ni x pernah menang pape..(^^!

so.. ni haeder empunya give away...

ujang suh letak gambar tapi x mou r..muka x femes.. heheh..

kalau suh kuuk blog abg ujang bley gak.heeh

x da lah nak kutuk sangat juz nak tanya,..mana perginya vespa dalam header tu?? tetiba terperasan vespa tu dah x da..

cam cun ja kalau ada..(^^~

lalallal...

x ley bebel panjang2 t abg ujang dtg kentut x berenti..huhuhu

saya nak tag 

:: En. Wafiy~

:: KAMIHIDUP   

p/s : dah lame dah follow blog abg~ weee...

:: update!! tu bukan anak saya tapi ANAK SEDARA~ ^^~ ::

Assalamualaikum..entri nak nak gtau yang entri sebelum ni hanya anak sedara saya..

tadi dapat msg dri sorang blogger tanya bila saya kawen sebab aritu cakap single..hehehhe..

bukan anak saya tapi ANAK SEDARA..heheheh.. harap maklum~ (^^~

ni anak sedara saya

nama dia ALYA NAZNEEN~ heheheh

tok ma ngn tok abah buat balik tudung kat alya..heheheh..

smoga jadi anak and cucu yang solehah ya~^^~

doa2..insyaALLAH~

p/s :  best dapat tengok alya nazneen tadi..da byak cakap dah...tapi still budak baik...suka senyum cam cik jann dia...heheheh...

ya ALLAH terima kasih sebab kurniakan kegembiraan dihatiku..amin~

:: yeay!! dapat balik tengok anak..... ::

Assalamualaikum wbt... jap lagi dapat balik!! waa..rindunya nak jumpa anak saya tu..sangat2 rindu!!tunggu tau....nanti kita dapat makan sama-sama, main sama-sama..senyum sama-sama..tido sama-sama...

hepi sangat2!! harap2 weekend ni weekend yang paling bemakna.. pas ni nak final..nak mintak restu mak abah..doa-doakan anak dorg ni boleh jawab dengan tenang..amik mood sebelum exam jumpa kelurga terchenta~ i LOVE my FAMILY~ (^^~

jumpa dak ni la...dah 4 bulan 3 hari~ heheheh

p/s : " Ya ALLAH, kau kurniakan lah kebahagian dihati ku, dihati keluarga ku. Ya ALLAH, kau jadikan lah keluargaku keluarga yang dirahmatiMU..aminn" :

:: BEN ASHAARI AJAK JADI BUDAK SAT ! ::

Assalamualaikum wbt..

join segmen abg ben lagi..sebab ada kena mengena ngan saya...seorang budak!! abg ben ajak kita2 semua ingat balik zaman kita budak2 dulu suka tengok kartun..semua org suka kartun kan??
okay...abg ben tanya apa kartun yang paling saya suka?? hehehe..of kos la saya suka one piece punya hero?? sape2?? hehehe... LUFFY!!

reason saya suka dia?? sebab dia lanun yang sangat2 kelakar and badan dia boleh jadi panjang cam getah...wuuu...sgt cumei!! watak dia dalam cerita ni sangat gempak!! tapi slumber badak...heheheh..(^^~

ni dia abg Luffy saya..kekaseh hati saya~ hehehehe..

hehehhe..soklan kedua...watak yang saya tak suka?? ni.. shin chan..

sebab dia sgt2 la x best..geli tengok cter dia..adei...

ni adik shin chan kita... jom kita ubah dia jadi elok sket..

jom2~budi bahasa budaya kita..(^^~

Jika saya  SUPERHERO ,saya NAK JADI !!

abg johny!!! hehehe..apasal suka syiok2 nak jadi macam dia ni?? sangat comel dengan gaya dia yang ala2 bodoh2 x tahu pape.. heheheh...tu ja...papepon..

sapa kita suka tu subjektif...suka la sape2 asal x jadi gila..heheh

p/s : terkejut gak abg ben bley buat segmen ni..tabik spring!! tahniah..~

http://www.benashaari.com/2011/04/segmen-ben-ashaari-ajak-jadi-budak-sat.html

:: tekan tubi dengan jari ::

Assalamualaikum wbt..

selamat mengamalkan cara hidup sihat..hari ni mahu jalan2 sekitar UPM..cari ilmu..cari penglaman..heheh

sape rasa dia hebat?? angkat tangan ya... and sape boleh buat tekan tubi dengan ibu jari?? hik3~ 

x ramai yang boleh buat... saya  dengan tangan pun dah jatoh guling2...stomach cramp..hehehe

ada seorang pakar kungfu ni..nama di BingLi..ganas2..telah cipta rekod dunia apabila dia membuat tekan tubi dengan ibu jari.. beliau dah lama mempraktikkan seni mempertahankan diri, hampir 34 tahun dari umur dia 7 tahun lagi... dan mempunyai ibu jari sekuat tubuh kebanyakan manusia...huhuhu...tabik spring la!! tahniah..konpem kalau saya suh dia angkat say..dia boleh angkat ngn ibu jari dia ja..hhahah...

p/s : praktis dan praktis...belajar pun sama usaha tangga jaya..nak kuat ilmu cari la ilu banyak2 dan amalkan..jangan simpan dalam tupperware buat perkasam..hehehe..

:: mode jiwang malam hari ::

Assalamualaikum wbt..tadi p makan kat restoran kat area Bangi sambil jalan2 ngan kawan2..hehehe...best gak keluar sebelum final ni..(^^~  

okay..mode jiwang jap.. nak layan lagu ni.. ~ 

Awie 

~Mata Hati Jiwa~

Maafkan aku mengganggumu

Cuma ku ingin kau tahu

Ruangan di hatiku

Hanyalah untukmu

Hari-hariku, yang berlalu

Riang ceria kernamu

Mana adanya aku

Pasti ada kamu

Andainya engkau tahu

Perasaan hatiku

Pastinya kau kan tersenyum

Lewati manis harimu

Biarkan dunia tahu

Teguh agungnya

Cintaku kerna kamu

Kau sentiasa

Berada di mataku, hati dan jiwa

Maafkan aku mengganggumu

Di lewat malam-malammu

Ingin ku temanimu

Sebelum lenamu

Izinkan aku dekatimu

Inginku tawan cintamu

Agar dapatku jadi

Dewata hatimu

Andainya engkau tahu

Perasaan hatiku

Pastinya kau kan tersenyum

Lewati manis harimu

Biarkan dunia tahu

Teguh agungnya

Cintaku kerna kamu

Kau sentiasa

Berada di mataku, hati dan jiwa

Kau segalanya

p/s :  malu la plak...

:: ibu suka makan kusyen ::

Assalammualaikum wbt..
terbaca berita ni dalam paper tentang PICA.... pernah dengar la ttg PICA eater ni sebab ada belajar dalam kelas. Pica eater ni adalah orang yang suka makan benda yang bukan makanan... biasanya budak2 kecik..suka masukkan pape dalam mulut..ni la perangai Pica

kisah ttg ibu yang suka makan kusyen ni berlaku kat AS..disebabkan tekanan perasaan time kecik2 dulu dia menjadi ketagih nak makan kusyen sofa...bahaya kat kesihatan ni...huhu..dan yang paling menakotkan, sejak beberapa tahun yang lalu ibu ni dah makan 7 sofa..ni kes ketagih yang teramat.. walaubagaimanapun dia sedang mencari penyelesaian untuk berhenti dari tabiat ni..adei..macam2..

semoga dia mampu buang tabiat ni ~

lecturer saya pernah cerita yang pica eater ni akan memasukkan apa saja benda ke dalam mulut mereka...dari tanah, bateri, kapur....pernah dengar x orang mengandung yang suka makan sabun, gigit plastik?? .. ni mmg sgt bahaya sebab kemungkinan boleh memberi masalah kepada bayi yang dikandung...

so sesape yang rasa dia suka makan bahan bukan makanan ni sila2 jumpa dokter dan dapatkan nasihat...okay..

ni la ibu yang suka makan sofa tu...macam mana la dia bley telan kusyen tu..ish3~

ni plak suka makan buih sabun..hehehe~

p/s : saya dulu suka gigit hujung bantal..hehehe gigt ja..xdalah sampai nak telan.. (^^~ sekarang dah x buat dah..

:: time kecik2 saya suka jalan atas batu hitam putih ::

Assalamualaikum wbt... 

update entri malam2.. heheheh... ni chereta dan kisah sal jalan atas batu hitam putih kat jalan raya...kat sekolah dulu selalu jalan atas benda hitam putih ni...suka sangat2..sambil jalan sambil tengok langit biru....tenang ja fikiran..x tahu kenapa suka buat tapi bila jalan atas tu rasa dunia ni ana yang punya.. heheh..

best tau... cara jalan tu mmg dah comel..macam jalan kucing or catwalk..hehhe.. pastu kepala dongak atas..tengok bentuk2 langit..tengok burung terbang..sambil jari2 tunjuk satu bintang!! heaven!! tapi semua orang akan tengok la.. malu gak seposen tapi buat2 x thu sebab saya enjoy dalam dunia saya sendiri..

tup2..skang dah umur 21 tahun..tapi rasanya perangai jalan atas batu hitam putih tu masih x bley buang.. pantang nmpak batu tu mesti nak lompat naik..sambil mendepa kan tangan..konon2 macam nak balance kan diri la...hehehhe.. pernah sekali tu orang tgok semacam la sebab time tu odw nak p fakulti tapi duk main2 jalan2 atas batu hitam putih tu... perangai dah macam bdak2..tapi duk kt universiti.... jatuh standard.. tapi buat benda ni cam dah jadi terapi untuk saya...

ni comfort zone saya.. a way for me to be myself..walaupun org tengok perangai ni pelik..cam budak2.. (^^~

so ni nak tunjuk sket cara saya jalan atas batu hitam putih tu... ni dia.

ni la batu hitam putih yang saya maksudkan.. x tahu nama saintifik dia..hahahha... yang tengah jalan pakai beg sandang tu saya la..kecik ja... den tu org y lalu lalang yang tengok saya semacam... kadang2 tu kluar gak nyanyian dari mulut ni di luar kawalan...sedap tak sedap tu lain kira asal bley release tension...kui2~

p/s : bagi sesape yang tahu nama saintifik batu hitam putih ni.. sila bagi tahu ek..

.

ya Allah kau jadikan hari2ku hari yang menenangkan ku..hari2 untukku melihat kebesaranMu..

Ya Allah andai diri ini leka dengan dunia..kau sedarkanlah aku..kau dekatkan hatiku denganMu ya ALLAH..

amin~

:: hehehe..berblogging dalam lab~ weee!!! ::

Assalamualaikum wbt..

jadi bdak jahat sket skang sebab skang ni tepat kul 3.30ptg...time lab ktorng.. tup2 saya ja duk melayan blog..hheheheh..buat entri..orang len tengah syiok melayan FB. mintak2 Dr. saidi terchenta tak potong markah...penat present...hehehe..(biar pun bukan saya yang present.=_.=) lalala...

penat sgt dengar org buat presentation..bley plak jadi time keeper..oopppss!!! lupa!!! x prasan satu group da lepas..ni la lab kami...belajar benda ni... 

 kami bukan dummies tapi da hampir 4 tahun x mgadap number mata jadi pening2 tengok benda ni..

amaran !!

adik2...ni bukan sikap yang elok..dilarang tiru aksi ini nanti korang masuk uni ya.. akak ja bley buat..(^^~ sebab dah tua..dah nak final year..

p/s : jangan main2 dalam kelas...rajin2 pergi kelas..bukak tenet x salah..

jap2....godek2 ranking universiti kat malaysia jumpa ni....

nak tengok?? klik SINI

:: si kering dan si comel~ ::

 Assalamualaikum wbt

sebelum saya mengarut lebih panjang dalam entri ni nak bagi tahu maksud si Kering dan Si comel..

si kering mengikut istilah bahasa kefahaman saya ( kamus dewan x pakai term2 ni)

 adalah mereka2 yang kurus dan underweight..

manakala si comel adalah mereka yang chubby and overweight...

pada pendapat saya la..ramai orang nak jadi si kering kan?? x ramai yang nak jadi si comel..betul x? heheheh..x salah nak jadi si kering tapi biarlah mempunyai berat badan ideal... kalau BMI dah okay..buat apa nak planning jadi si kering...errmmm.

tapi kan kalau dah terlalu jadi si comel and teringin nak jadi si kurus yang ideal jangan segan nak exercise..jangan segan nak joging petang2...sebab..

the best way untuk turunkan berat badan bukan dengan minum or makan slimming pills.. 

semua tu x berapa elok untuk kesihatan lebih2 lagi yang buat iklan makan pill ni boleh kurus..tanpa senaman..tanpa diet.. bahaya2~

saya rasa amalan mkn pill kurus tanpa senaman dan diet yang sihat akan bawa kesan yang lagi buruk mungkin bukan pada masa sekarang..tapi kesan dia untuk dua tiga tahun lagi...

nak jadi si comel yang kaya raya la..duit2~

so macam mana ek? cuba amalkan pemakanan diet yang seimbang... ambil dalam kuantiti yang sedikit especially karbohidrat..jangan tinggalkn  terus karbohidrat tu sebab mana badan anda nak dapat tenaga kalau x da karbo.. betul x?  banyakkan pengambilan serat...serat dapat tarik lemak2 yang ada dalam badan...so lemak badan akan berkurang....bila dah kurang tu badan jadi sihat..and cantik..

pastu camna lagi ek?

 minum air suam banyak2.. ni membantu proses penurunan berat badan dan dapat ginjal yang sihat.. dengan ginjal yang sihat maka badan akan dapat buang toksin2 kat dalam bdan... dengan diet semata2 berat yang ideal x kan dicapai so kenalah exercise.. at least 10 minit sehari..

seorang kawan yang belajar nutrition cakap.. berjalan kaki selama 10 minit bersamaan dengan bersenam.. so ..mulakan langkah ni.. senang sangat...jalan kaki...nak pergi kelas ke, nak pergi kedai ke..nak pergi kerja ka..banyak2 kan berjalan.. hehehe...kadang2 ktorng mengamalkan lari2 naik tangga kat blok...berpeluh and menyihatkan badan.. hik3..

p/s : saya nak jadi si comel yang ideal sebab saya skang adalah si kering yang underweight...

sesape yang ada tips yang x payah makan supplement sila bagitahu saya sebab dah macam2 jenis amalan dah saya cuba tapi still pegang title si kering~ tolong2...(^^

saya si kering yang suka makan dan exercise tapi x naik2 berat...

i'm underweight~^^~

:: Nah!! saya bagi hadiah (^^~ ::

Assalamualaikum wbt.... 

teringat kisah saya dulu......dah boring sangat dah tengok orang bagi tudung, krystal, brooch...macam2 lagi la hadiah yang biasa diberi time special events...tapi saya ni lain sikit la kot..

terfikir2 jugak apa benda yang boleh buat orang ingat saya...jadi saya suka bagi hadiah pelik2 kat kawan.. hadiah yang agak pelik yang  saya bagi kat kawan saya ialah ubat gigi!!! hehehe...

kenapa saya pilih ubat gigi ya?? semua orang berus gigi guna ubat gigi kan? ke ada sesape yang berus gigi guna ubat urut? minyak gamat? ubat nyamuk? kalau ada sila angkat tangan cam usop wilcha...hehehe.. gurau gurau ja ek.. jadi saya pilih ubat gigi sebab orang akan ingat kat saya pagi2. time bangun tido..malam time nak tido... tengok ubat gigi teringat kat muka si pemberi hadiah..sape ek? saya la... siang malam mesti tersenyum sipu2 tengok ubat gigi...teringat kat sape ek? saya lagi kan..(perasan gak dak kecik ni)

hehehhe... hadiah ubat gigi tu bagi saya sangat spesel...and saya bagi kat orang yang spesel2 ja.. hihihi..harap mereka2 yang pernah dapat ubat gigi dengan saya tu boleh tersenyum kalau tengok ubat gigi Safi yang saya bagi tu... 

mungkin hadiah ubat gigi ni x seberapa tapi at least saya nak kamu dan kamu yang dapat hadiah tu tahu bahawa kamu dan kamu itu sangat istimewa kat hati saya sebab saya nak kamu dan kamu sentiasa letak saya dihati kamu dan kamu... (ayat cam india mari siikit) heheheh... tu ja...

NAH!! saya bagi ubat GIGI !! senyum tau!!

amaran : ni bukan iklan...harap maaf

 " dengan ubat gigi yang saya bagi,

kamu dan kamu boleh senyum time gosok gigi "

p/s : Alhamdulillah tadi dah settle test tu untuk undang-undang jenayah Islam walaupun saya amik course biomedic...hehehe..suka sangat dengan subjek ni sebab x da la nak terperuk terpekuk dalam lab mengadap tikus dan mikroskop..(^^~  maaf ya prof2 dan dokter2..

:: antara Tom-Tom Bak & Adik-Adikku ::

Assalamualaikum wbt.. 

sibuk sikit minggu ni.. esok ada test undang-undang kat main campus..huhuhu...pening kepala tengok notes tentang Hudud ,Qisas & Takzir... hak Allah, Hak manusia....bagus jugak tahu pasal benda ni.. benda baru.. benda yang boleh dipraktikkan dalam kehidupan.. bagos kalau kat Malaysia ni boleh jalankan hukuman hudud.. masalah sosial akan berkurang..masyrakat akan lebih jujur..(^^~

Bismillahirrahmanirrahim..

"Ya Allah..jangan kau lalaikan aku dengan benda2 yang tak berfaedah...yang boleh menghilangkan niatku.. kau kembalikan jiwaku ke landasanMu andai diri aku tersasar dari jalanMU.." 

okay, sal entri.. dulu2 suka sangat Tom Tom Bak..hehehe sebab dapat tengok budak2 comel menunjukkan bakat... dulu terikut gak sama-sama buat trademark TTB.. sambil tepuk 2 tangan bila tengok crita ni...

budak2 dapat tunjukkan bakat..menyanyi menari..berkomunikasi...menarik.. 

tapi kan....skang ni ada rancangan yang saya rasa lagi bermanfaat iaitu.. "adik-adikku" 

kat sini diorang diajar, mengaji, bertarannum, berpidato malah dibekal banyak ilmu agama yang boleh membawa manfaat..teringin nak masuk gak tapi umor dah mencecah 21 tahun hhehehe.....  x layak...

best tengok adik2 ni petah bercakap..

papepun.. 

banyak beza antara dua rancangan ni..mana satu yang kita pilih adalah hak kita....semua bergantung kat kita.. x salah berhibur..x salah mencari hiburan.. tapi biar berpada..

p/s : doa kan saya esok ya... isnin, 8 pagi...(^^~ semoga diberi ketenangan menjawab soklan exam.. insyALLAH..